การฝึกโยคะที่เกาะเต่า

โยคะเป็นการฝึกร่างกายและจิตวิญญาณแบบโบราณที่คิดค้นขึ้นในประเทศอินเดีย และได้รับความนิยมไปทั่วโลก โยคะเป็นการผสมผสานท่าทางทางกายภาพเข้ากับการรับรู้ลมหายใจและการมุ่งเน้นทางจิตเพื่อสร้างความแข็งแกร่งให้ร่างกายและถ่ายทอดพลังงานอันละเอียดอ่อน นำไปสู่สภาวะสุขภาพที่สมบูรณ์ ความสุข และความเงียบสงบ

เกาะเต่ามีการฝึกโยคะหลายประเภท เช่น หฐา บูรณะ ปราณยามะ และอุปป้า เหมาะสำหรับทุกระดับความสามารถ ศูนย์โยคะแต่ละแห่งดำเนินการโดยครูชาวต่างชาติที่มีประสบการณ์ยาวนานและอาศัยถาวรอยู่ที่เกาะเต่า ทุกชั้นเรียนสอนเป็นภาษาอังกฤษ ค่าเรียนรายวันครั้งละประมาณ 300 บาทต่อ 1 ชั่วโมงครึ่ง และมีประเภทสมาชิก 5 หรือ 10 ครั้ง และสมาชิกรายเดือนในราคาถูก นอกจากนี้เกาะเต่ายังมีหลักสูตรฝึกอบรมครูสอนโยคะอีกด้วย