• English
    • English
    • ไทย
    • Français
    • 中文 (中国)
  • Sights
    • Beaches & Bays
    • Viewpoints
    • Dive Sites
  • Activities
    • Diving
      • Scuba Diving
      • Freediving
      • Diving Schools
      • Dive Sites
      • Marine Life
      • Eco Programs
    • Sea Adventures
      • Snorkeling
      • Kayaking
      • Water Sports
    • Land Adventures
      • Hiking
      • Cycling
      • Rock Climbing
    • More
      • Spa & Massage
      • Yoga
      • Courses
      • Environmental
      • Arts & Entertainment
      • Shopping
  • Accommodation
    • Recommendations
    • Sairee Beach
    • Mae Haad Bay
    • Chalok Baan Kao Bay
    • East Coast
    • Southwest Coast
  • Restaurants
    • Restaurant Reviews
    • Nightlife
    • Local Quick Meals
  • Fact
    • Getting Here
    • Getting Around
    • Weather
    • History
    • People & Culture
    • Flora & Fauna
    • Festivals & Events
    • Emergency
  • Reviews
    • Accommodations
    • Diving Schools
    • Restaurants
Koh Tao Complete Guide logo - black Koh Tao Complete Guide logo - white
  • English
    • English
    • ไทย
    • Français
    • 中文 (中国)
  • Sights
    • Beaches & Bays
    • Viewpoints
    • Dive Sites
  • Activities
    • Diving
      • Scuba Diving
      • Freediving
      • Diving Schools
      • Dive Sites
      • Marine Life
      • Eco Programs
    • Sea Adventures
      • Snorkeling
      • Kayaking
      • Water Sports
    • Land Adventures
      • Hiking
      • Cycling
      • Rock Climbing
    • More
      • Spa & Massage
      • Yoga
      • Courses
      • Environmental
      • Arts & Entertainment
      • Shopping
  • Accommodation
    • Recommendations
    • Sairee Beach
    • Mae Haad Bay
    • Chalok Baan Kao Bay
    • East Coast
    • Southwest Coast
  • Restaurants
    • Restaurant Reviews
    • Nightlife
    • Local Quick Meals
  • Fact
    • Getting Here
    • Getting Around
    • Weather
    • History
    • People & Culture
    • Flora & Fauna
    • Festivals & Events
    • Emergency
  • Reviews
    • Accommodations
    • Diving Schools
    • Restaurants

New Heaven Sponsored by New Heaven Freediving Our Koh Tao courses are designed with Yoga
Pranayama training. A journey of self discovery.
Diving deeper not only into the ocean but also into yourself.
Apnea Total Sponsored by Apnea Total Apnea Total is Koh Tao’s original freediving school.
Instructors are internationally qualified and offer
a personalised experience to every student.

Koh Tao Freediving

Freediving Koh Tao to discover the underwater world in the most natural way possible and experience it in the closest way we can to the creatures of the sea. Freediving, otherwise known as “apnea” is diving with a single breath of air.

The human body shares with marine mammals the ability to lower the heart rate while underwater at pressure to enable the body to tolerate low levels of oxygen. Called ‘the mammalian dive reflex’, we can learn to extend our time underwater and dive like a dolphin ! Triggered by cold water on the face, this reflex causes three things to happen; lowering of the heart rate, narrowing of blood vessels, and ‘blood shift’. Our hidden aquatic potential can be realized by physiological and psychological training and freediving courses will teach the skills and techniques such as breathing and relaxation exercises to help develop this hidden ability.

Koh Tao Freediving Courses

Koh Tao is a great place to start studying freediving because of its warm climate, clear and calm water and various marine life. Koh Tao’s freediving course levels offered range from beginner to professional with each course designed to suit the ability of each individual. The first freediving school on Koh Tao was established in 2004. It is now more widely available with training through the Apnea Total Education system, SSI, PADI, AIDA, RAID and Molchanovs.

A ‘beginner’ course takes only 2 days and teaches the basics of this challenging sport where you will learn about the equipment, physiology, skills, breathing techniques and safety regulations. Yoga is also introduced to help improve skills. In just a few days it is surprising how fast it is to learn and improve, with students being able to freedive up to 20 metres. In no time at all you will be encountering the underwater world in a new and exciting way using only your body and mind.

Koh Tao Freediving


If you fall in love with this challenging sport, you can continue learning with more advanced courses and even go on to become an instructor or competitor.

An advanced course takes 3 days with further knowledge development and breathing techniques to improve potential and enable deeper dives to a maximum of 30 metres and breath holding over 3 minutes.


Freediving Photo Gallery

Koh Tao Freediving course
ฟรีไดฟ์เกาะเต่า
ฟันไดฟ์ฟรีไดฟ์ดูเต่าทะเล
Dynamic apnea freediving in Koh Tao swimming pool
ฝึกฟรีไดฟ์ในทะเล (Open Water)
Freediving Level II course in Koh Tao
ฟันไดฟ์เกาะเต่า
Fun freediving Lang Khai Bay, Koh Tao
ฟรีไดฟ์อ่าวโตนด



  • Featured Freediving

    Apnea Total Freediving icon-globe icon-map-marker
    Big Blue Diving icon-globe icon-map-marker
    Big Bubble Diving icon-globe icon-map-marker
    New Heaven Diving icon-globe icon-map-marker

  • Koh Tao Dive Sites

    Koh Tao Dive Sites

    Koh Tao dive sites offer a wide range of environments from deep offshore pinnacles to calm sandy bays. Here is an information of all dive sites on Koh Tao.

  • Koh Tao marine life

    Marine Life

    Koh Tao marine life provide a natural aquarium for both snorkelers and divers. The different species of colourful fish are abundant on coral reefs.

  • Koh Tao beaches and bays

    Koh Tao Beaches & Bays

    Koh Tao beaches and bays are perfect for snorkeling with shallow coral reefs only a short distance from the shore. Here is an information of all beaches.



  • Koh Tao Complete Guide Logo
    18/3 Moo 3, Koh Tao
    Surat Thani 84360 THAILAND
    Tel. +66 (0) 8 1970 9580
    info@kohtaocompleteguide.com

     

    ABOUT US
  • Sights

    • Koh Tao
    • Sairee Beach
    • Mae Haad Bay
    • Chalok Baan Kao Bay
    • Viewpoints
  • Activities

    • Snorkeling
    • Scuba Diving
    • Freediving
    • Hiking
    • Dining
  • Fact

    • Getting Here
    • Weather
    • Marine Life
    • History
    • Emergency

© 2012-2022 Ekapon Krobtong. Traduction française par Jean-Philippe BABU. 中文翻译由陈梓铭完成. แปลภาษาไทยโดย บงกชรัตน์ กรอบทอง

Terms & Conditions
  • Ticket must be purchased at least 3 days before departure date.
  • The voucher must be printed out and reconfirm at Lomlahkkhirin check-in counter on departure date. Passenger must check-in 30 minutes prior to departure time. Failure to do so, the ticket will not be refunded.
  • Baggage allowance is 20 kg/person. Extra weight cost 20 Baht/kg, but not exceed to 30 kg in total.
  • Destination and route are not allowed to be changed.
  • Cancellation 3 days prior to your departure date and not longer than 180 days after purchase, 50% of your payment will be refunded. Tickets booked on long holiday are non-refundable.
  • Lomlahkkhirin High Speed Ferries reserves the right to cancel their service due to poor weather conditions or any circumstances beyond the reasonable for any safety reason. Departure and arrival times may be subject to change due to weather conditions without prior notice. Please be advised to allow 12 hours minimum for connecting flight.
  • Discover Koh Tao and Koh Tao Complete Guide do not take responsibility for any expense, loss, damage or injury which may arise in the event of cancellation or delay of Lomlahkkhirin High Speed Ferries service.
เงื่อนไขและข้อตกลง
  • กรุณาจองตั๋วล่วงหน้าอย่างน้อย 3 วันก่อนเดินทาง
  • กรุณาปริ้นท์โวเชอร์เพื่อใช้ยืนยันการเดินทางแก่พนักงานที่เคาน์เตอร์เช็คอินของเรือลมหลักคีรินทร์ก่อนเวลาเดินทาง 30 นาที หากเช็คอินไม่ทันเวลา หรือขึ้นเรือ/รถไม่ทันตามเวลาออกเดินทาง จะไม่สามารถขอคืนเงินได้ไม่ว่าด้วยสาเหตุใด
  • น้ำหนักสัมภาระอนุญาตให้มีได้ไม่เกิน 20 กก./ท่าน หากน้ำหนักเกินคิด 20 บาท/กก. แต่ไม่มากไปกว่า 30 กก.
  • หลังจากได้ทำการชำระเงินแล้ว ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงจุดหมายปลายทางหรือเส้นทางได้
  • การยกเลิกการเดินทาง ‘ดิสคัฟเวอร์เกาะเต่า’ จะทำการคืนเงินให้ 50% ของค่าโดยสารเท่านั้น และต้องแจ้งยกเลิกล่วงหน้าอย่างน้อย 2 วันก่อนวันเดินทาง และไม่เกิน 180 วันหลังจากวันชำระเงิน สำหรับตั๋วที่จองในวันหยุดยาวจะไม่สามารถเรียกเงินคืนได้
  • บริษัทเรือลมหลักคีรินทร์ขอสงวนสิทธิ์ในการยกเลิกการเดินทางอันเนื่องมาจากพายุ คลื่นลม ภัยธรรมชาติ หรือสถานการณ์ใดๆ ที่มีผลต่อความปลอดภัยกับผู้โดยสาร และตารางเวลาอาจมีการเปลี่ยนแปลงได้โดยไม่แจ้งล่วงหน้า เนื่องจากสภาพอากาศที่ไม่เอื้ออำนวย ดังนั้นควรเผื่อเวลาในการเชื่อมต่อเครื่องบินอย่างน้อย 12 ชั่วโมง
  • ดิสคัฟเวอร์เกาะเต่าและเกาะเต่าคอมพลีทไกด์จะไม่รับผิดชอบค่าใช้จ่าย ความเสียหาย หรือการบาดเจ็บในกรณีที่เรือลมหลักคีรินทร์ยกเลิกการเดินทางหรือเกิดการล่าช้า
เงื่อนไขและข้อตกลง
  • ราคานี้ไม่รวมค่าขึ้นเกาะนางยวน คนไทย 50 บาท/คน หรือ ชาวต่างชาติ 250 บาท/คน
  • จุดดำน้ำอาจมีการเปลี่ยนแปลงขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ โดยบริษัทไม่จำเป็นต้องบอกล่วงหน้า
  • ออกซิเจนทัวร์ขอสงวนสิทธิ์ในการยกเลิกทริปเนื่องจากสภาพอากาศไม่เอื้ออำนวย หรือสถานการณ์อื่นๆที่อาจมีผลต่อความปลอดภัยของลูกทัวร์
  • การยกเลิกการจอง — ดิสคัฟเวอร์เกาะเต่า จะทำการคืนเงินให้ 50% ของจำนวนที่ท่านชำระเท่านั้น และต้องแจ้งยกเลิกล่วงหน้าอย่างน้อย 2 วันก่อนวันเดินทาง แต่ไม่เกิน 180 วันจากวันที่ชำระเงิน สำหรับทริปที่จองในวันหยุดยาวจะไม่สามารถเรียกเงินคืนได้
Terms & Conditions
  • Price does not include Koh Nang Yuan landing fee 250 Baht/person.
  • Snorkelling spots may be subject to change due to weather conditions without prior notice.
  • Oxygen Tour reserves the right to cancel their service due to poor weather conditions or any circumstances regarding safety.
  • To possess a 50% refund for your cancellation, you must inform us two days before the trip and no longer than 180 days after the deposit payment. Snorkelling trip booked on long holiday are non-refundable.
เงื่อนไขและข้อตกลง
  • การยกเลิกการจองสามารถเรียกเงินมัดจำคืนได้เพียง 50% และคุณต้องแจ้งให้เราทราบล่วงหน้าอย่างน้อย 7 วัน และไม่เกิน 180 วันหลังจากชำระเงินมัดจำ
  • เกาะเต่าคอมพลีทไกด์ขอสงวนสิทธิ์ในการยกเลิกทัวร์ของเราหากสภาพอากาศไม่อำนวยหรือมีสถานการณ์ใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความปลอดภัย จากนั้นเราจะคืนเงินมัดจำให้ทั้งหมด
เงื่อนไขและข้อตกลง
  • การยกเลิกการจองสามารถเรียกเงินมัดจำคืนได้เพียง 50% และคุณต้องแจ้งให้เราทราบล่วงหน้าอย่างน้อย 7 วัน และไม่เกิน 180 วันหลังจากชำระเงินมัดจำ
  • เกาะเต่าคอมพลีทไกด์และโรงเรียนสอนดำน้ำบิ๊กบับเบิ้ลขอสงวนสิทธิ์ในการยกเลิกการสอน หากสภาพอากาศไม่อำนวยหรือมีสถานการณ์ใด ๆ ที่เกี่ยวข้องกับความปลอดภัย จากนั้นเราจะคืนเงินมัดจำให้ทั้งหมด
Terms & Conditions
  • To possess a 50% refund for your cancellation, you must inform us seven days before the tour and no longer than 180 days after the deposit payment.
  • KOH TAO : a Complete Guide reserves the right to cancel our tour due to poor weather conditions or any circumstances regarding safety. We then refund 100% of your deposit payment.